푸시업 바의 자세 아이언 빅 푸쉬업 바 손목 다치지 않고 홈트레이닝 추천
헬스장에서 즐기면서 종종 홈트도 즐겨요~ 팔굽혀펴기가 맨몸 운동의 최고봉이라서 요즘 집에서 남편에게 팔굽혀펴기 하는 법을 배우고 있거든요~ 그런데 손목이 저는 이상하게 먼저 아프더라고요. ㅠ 그래서 손목 부상을 방지할 수 있는 푸시업 바의 자세를 잡아주는 아이언 빅 푸시업 바를 사용해 보고 너무 좋아서 소개하려고 가지고 왔습니다! 헬스장에서 즐기면서 종종 홈트도 즐겨요~ 팔굽혀펴기가 맨몸 운동의 최고봉이라서 …